Hard as bones!

Oiiii, como passaram o final de semana?! Espero que muito bem! Afinal, ou aproveitaram o que ficou faltando no carnaval, ou descansaram tudo o que aproveitaram no carnaval rsrs mas, o que interessa mesmo é que foram 2 dias de puro ócio e eu, finalmente, comprei a passagem para meu mochilão!!! Deus como eu estava preocupada com isso! Já estava ficando maluca, cada dia que passava era um dia a menos para garantir os assentos e, consequentemente, nossa (sim sim, vamos em quatro lindas moçoilas rs) viagem!! Agora está tudo certo, nós - vamos - rs...... Mas, fofocas à parte, vim contar sobre uma novidade muiiiiito interessante! A palavra do dia é: CÁLCIO!

Que o cálcio é importante para a formação dos ossos todo mundo sabe...... mas, vamos reforçar alguns dos seus benefícios e depois, conto a novidade da Molico® ! Vamos lá?!

Vantagens:

- Contrações musculares.

- Transmissão de impulsos nervosos.

- Controle da acidez sanguínea.

- Controle hormonal.

- Manutenção de ossos e dentes.

- Associado à vitamina D, impede a formação de células adiposas.

- Juntamente com a vitamina K, age no controle da coagulação sanguínea.

Carência:

Para suprir as carências nutricionais, o corpo retira o cálcio dos osso, podendo gerar quadros de osteoporose (perda de massa óssea), osteomalácia (falha na mineralização óssea) e, durante a fase de crescimento, pode causar raquitismo, doença que provoca a má formação dos ossos!!!!

Necessidades:

- Fase de crescimento: (9 a 18 anos): 1.300mg / dia

- Adultos (19 a 50 anos): 1.000mg / dia

- Adultos  ( > 50 anos): 1.200mg / dia

* Podendo variar de acordo com as necessidades individuais, atividade física, gestação ou recomendações médicas por questões de prevenção ou tratamento de doenças.

Recentemente a Molico® criou uma linha de produtos fortificados com Cálcio e, surpreendentemente, apenas duas porções, de qualquer item dessa linha, supre integralmente as necessidades de Cálcio do dia!!! Assim, não tem mais desculpa para não atingir as recomendações estabelecidas!!!! É simples assim: cada porção apresenta 500mg de Cálcio, dose máxima que o organismo consegue absorver de cada vez e, desta maneira, um copo de leite pela manhã, e um pote de iogurte entre as refeições, já bastam para você segurar a saúde, os ossos e a barriguinha!!! Sensacional não?! 

Aproveitem hoje mesmo, passem no supermercado, e escolham suas porções favoritas!

OBS. Segundo um estudo sueco do Instituto Karolinska, se aumentarmos a ingestão de Cálcio para 2.000mg por dia, conseguimos reduzir 25% o risco de morrer por qualquer tipo de doença e, 23% o risco de morrer por consequências de doenças cardiovasculares!!!!!!

Espero que tenham gostado porque eu, achei interessantíssimo!!!

Já era fã, agora sou praticamente louca pelos produtos da Molico® rsrs

LOTS OF BITES!