quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Mais batata frita, menos nenê!

Extra! Extra!! Essa semana encontrei um artigo bem interessante na Bibliomed. Este apresenta a relação entre o consumo excessivo de gordura e  fertilidade masculina!


"Homens que têm uma alimentação rica em gorduras saturadas - encontradas em alimentos de origem animal como carne e derivados do leite; e gorduras monoinsaturadas - azeite, abacate e amendoim, apresentam maior dificultade em ter filhos."

Os estudos realizados no Massachusetts Gerenal Hospital demonstraram que a alta ingestão destas gorduras está relacionada com a diminuição da qualidade do esperma. Já em contrapartida, o consumo de gorduras polinsaturadas como as encontradas nos peixes e fontes de ômega-3 está relacionada com uma melhora da qualidade destes!! Obviamente não obteve-se resultados concretos pois - ainda- faltam estudos a respeito, mas se observou claramente esta relação. Existe também outro viés da pesquisa: A maioria dos voluntários que apresentavam consumo excessivo de gorduras saturadas e monoinsaturadas apresentavam sobrepeso ou obesidade, o que já sabemos, também interfere na concentração espermática do sêmem......


Mas já é um avanço.... ou quem sabe, o comecinho de uma solução, não?! :)

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO!
LOTS OF BITES!!!


(Data: 03.12.2010)

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